Mejoran el retorno venoso incrementando la recuperación muscular. Disminuyen los periodos de recuperación. Previenen las lesiones musculares. Permiten una mayor transpiración en la zona manteniendo una temperatura constante en los miembros inferiores. Ofrecen mayor protección a las zonas más dañadas (tendón de Aquiles, gemelos, dedos y planta), disminuyendo el impacto al realizar actividad deportiva. Incorporan una zona acolchada en la parte superior del empeine para evitar posibles molestias o roces que puedan producir las zapatillas.